Те, кто предпочитает ботоксу натуральное омоложение, получили очередной способ сбросить десяток лет со своего внешнего вида. В моду вошла практика тренировки мышц лица, разработанная в далеком XVI веке.

Долгие тренировки в спортивных залах позволяют привести тело в идеальное состояние, однако процессы старения лица при этом никуда не деваются. Чтобы предотвратить эту проблему, специалисты разработали систему гимнастики лица Face Gym, благодаря которой можно добиться эффекта, схожего с тем, что обеспечивается ботоксом. Хотя, слово, «разработали» не совсем уместно, скорее, возродили практику, которая была в ходу в XVI веке.

Открывателем этой методики стала Инге Терон, которая после многочисленных поездок по миру с целью собрать старинные косметические рецепты, нашла целый комплекс упражнений для лица. В него входят тренировки с интервалами, а также разогревание и охлаждение лица. Непосредственно сами процедуры заключаются в растяжке кожи, пощелкиванию, особых движениях пальцами с целью подтяжки щек и т.д.

Инге утверждает, что положительный эффект можно заметить уже после первого занятия, при этом количество тренировок составляет одну в неделю. К сожалению, полный комплекс упражнений Face Gym Инге не предоставила, так как проводит занятия на коммерческой основе. Однако каждое из этих упражнений спокойно можно найти в Сети.